Ma a Yoga Festen jártam. Már egy ideje készültem rá, mert szeretném megismerni és gyakorolni a jógát, de ismeretszerzés közben kiderült, hogy különféle irányzatok vannak, így ez nem is olyan egyszerű. Ezért örültem meg amikor egy nagyon kedves ismerősöm felhívta a figyelmemet erre az eseményre. 

Elvárásaim persze voltak: majd szépen mindegyik irányzatba belekóstolok és végre teljesül a vágyam, hogy leszűkítsem a keresendő jógastúdiók körét. 

Ehhez képest csak két irányzatot próbáltam ki kétszer másfél óra alatt, de már tudom milyen típusú órákon szeretnék részt venni.

Ám ne szaladjunk ennyire előre, mert rengeteg minden történik az emberrel egy ilyen eseményen. 

Először is, a belépőjegy mellé kap egy könyvet, melyben benne vannak a jógairányzatok leírásai. Majd a megnyitó után indulhat a gyakorlás. :-)

Abszolút kezdőként nagyon izgatott voltam milyen is lesz, mert nekem egy kicsit misztikus ez a spirituális közeg. Leszámítva a rossz hangerősítést, összességében azt kaptam amit vártam. A Sivananda Jóga kezdetén és végén a relaxáció ugyan nem jött össze az előbb említett okok miatt,azonban a gyakorlatok végzése közben az oktató mindenre odafigyelt. Arra, hogy ki nem jógázott még, kinek vannak gerincbántalmai vagy magas vérnyomása, mert nekik bizonyos gyakorlatokat máshogy kell végezniük. És valóban, amikor olyan részekhez értünk, külön nekünk, kezdőknek megmutattatta a segítőivel hogyan kell pontosan kivitelezni a mozdulatokat, illetve  szintén megmutattatta, hogyan kell másképp megcsinálnia a gerincbetegnek ugyanazt a gyakorlatsort. Végig azt éreztem, hogy odafigyelnek rám, és kinek ne esne ez jól? Amikor pedig végeztünk a fent látható itallal lehetett oltani a szomjunkat.

Ráadásként az óra elején húztam egy napi gondolatot:

Sajnos a következő jógaóráról lecsúsztam, mert mire innen kijöttünk a másik már elkezdődött. Így lemaradtam a Himalájai Jógáról. A kieső időben körbenéztem, mert nem csak előadások és gyakorló órák voltak a rendezvényen, hanem árusok is, akik vagy jógastúdiókat képviseltek vagy csak a hatékonyabb jógázáshoz kínáltak kiegészítőket. És ami egy ilyen árusítóhelyről sem hiányozhat: volt ZSÁKBAMACSKA! Valamilyen indíttatásból ma hagytam magam elcsábítani, mert annyit megtudtam vásárlás előtt, hogy kendőket rejtenek a csomagocskák.

  Íme a macska :-) Igen, picit bizarr, de ezek voltak benne: (nagyon elcsábultam, így többet is vettem)

Amikor már kellőképpen eluntam magam, megkerestem a következő helyszínt ami előtt különböző bio- és gluténmentes finomságokat lehetett megkóstolni. Természetesen meg is tettem :-)  Vannak ugyan jó és rossz tapasztalataim mindkét termékkel kapcsolatban, ezek nagyon finomak voltak. Ám amíg kóstolgattam, rengeteg ember gyűlt össze és mind egy nagyon pici terembe akartunk bejutni. Így, mivel nem láttam esélyét a bejutásnak, kerestem egy másik helyszínt. Itt egy nagyon mentális jógával ismerkedtem meg, ez pedig a Satyananda Yoga volt. A gyakorlatokat sok ismétléssel hosszú ideig kell végezni (vagy ameddig még jól esik), az oktató elmondása szerint ez az irányzat a belsőre való odafigyelést hangsúlyozza. Nem feltétlen a test megmozgatása a cél, hanem a test mozgásán keresztül a lelki nyugalom elérése.

Összességében tehát elmondhatom, hogy egy nagyon sokszínű rendezvényen vettem részt, ahol segítséget kaptam ahhoz, hogy miként induljak el a jógázó emberré válás felé. És végülis ez volt a cél.

Zárásként pedig, íme a napi inspirációm amit nézelődés közben kihúztam magamnak: